SALSATION FÜR ERWACHSENE
SALSATION® – FEEL THE BEAT. MOVE YOUR BODY.
TANZEN. SCHWITZEN. STRAHLEN.
Du liebst Musik?
Du willst dich bewegen – aber nicht „nur“ trainieren?
Dann ist SALSATION genau dein Kurs.
Hier verbinden sich funktionelle Fitness-Bewegungen mit mitreißenden Rhythmen aus Latin, Pop, Reggaeton und internationalen Sounds. Das Ergebnis: Ein energiegeladenes Dance-Workout, das nicht nur Kalorien verbrennt, sondern Emotionen weckt.
Was SALSATION besonders macht:
- Choreografien mit echtem Musikgefühl
- Funktionelle Bewegungen für den ganzen Körper
- Verbesserung von Ausdauer und Koordination
- Kräftigung durch dynamische Tanz-Elemente
- Ausdruck, Körperspannung und Bewegungsqualität
SALSATION steht für „Salsa“ und „Sensation“ – und genau das spürst du in jeder Einheit.
Wenn der Beat einsetzt und die Gruppe gemeinsam in Bewegung kommt, entsteht eine besondere Atmosphäre. Motivation, Lachen und Rhythmus verschmelzen zu einem echten Gemeinschaftserlebnis.
Egal ob mit Tanzerfahrung oder ohne – SALSATION ist für alle geeignet, die Freude an Musik und Bewegung haben.
Mehr als nur Schritte
Hier geht es nicht darum, perfekt zu tanzen.
Hier geht es darum, Musik zu fühlen.
Die Bewegungen sind fließend, kraftvoll und ausdrucksstark. Jede Choreografie erzählt eine kleine Geschichte – und du wirst Teil davon.
Du trainierst:
- Herz und Kreislauf
- Beine, Po, Bauch und Rumpf
- Koordination und Gleichgewicht
- Dein Körpergefühl und deine Ausstrahlung
Und ganz nebenbei schmilzt der Alltagsstress dahin.
Deine Trainingsdaten auf einen Blick
KURSLEITUNG:
Nina Lorenz
Salsation® Instructor
Trainingszeit:
MITTWOCH, 17.45 – 18.45 Uhr
TRAININGSORT
- Bürgerbegegnungszentrum (BBZ) Lenzinghausen, Turnerstraße 3, 32139 Spenge
JETZT ANMELDEN!
Telefon: 0 52 25 / 87 48 533
E-Mail: tvlenzinghausen.mm@gmail.com
KOSTEN: Vereinsmitgliedschaft erforderlich, keine Zusatzgebühren.
TIPP: Kostenloses Probetraining nach Voranmeldung möglich!
BEWEGUNG, MUSIK UND LEBENSFREUDE – DAS IST SALSATION®!