Autogenes Training

Stressbewältigung und Entspannung

Präventionskurse  beim TV Lenzinghausen

Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen nach §20
„Damit Stress nicht krank macht!“

Unter qualifizierter Leitung von Franziska Zöllner, Schlaf.-und Entspannungstherapeutin, Systemische Therapeutin,ein neuer Kurs für Autogenes Training beim  TV Lenzinghausen e.V.

Dieses Kursangebot ist hinsichtlich der „Präventiven Gesundheitsvorsorge nach  § 20 , anerkannt, das bedeutet, die Kosten hierfür werden bis zu  80% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.

Was ist Autogenes Training?

Autogenes Training ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode!

Mit Hilfe des Trainings ist es möglich  Stress, Nervosität und Anspannung

zu reduzieren. Gleichzeitig wirkt sich die Entspannung positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Rückenbeschwerden, Schlafstörungen werden positiv beeinflusst,
einem BURNOUT wird vorgebeugt.

Kursgebühr 105,00 Euro /8-15 Teilnehmer max./ 11 Termine
(Erstattung durch die Krankenkasse, Eigenanteil ca. 21,00 Euro)

Kursbeginn:  

Entspannungsraum  des TV Lenzinghausen, Bielefelder Str. 137, Spenge

Anmeldung und Info: TV Lenzinghausen 0 52 25 / 87 48 533

…oder direkt bei uns!